1. مواد پر جائیں
  2. مینیو پر جائیں
  3. ڈی ڈبلیو کی مزید سائٹس دیکھیں
لائیو ٹی وی
تازہ ترین آڈیوزتازہ ترین ویڈیوز
تفصیل سے
جنگیں اور ماحولیاتی تباہیدہلی سلطنت کے مسلم حکمران
صحتعالمی

جمپ اسکواٹ: آپ کو مضبوطی اور آپ کے دل کو قوت بخشنے والی ورزش

12 جولائی 2024

یہ سادہ سی ورزش ایسے افراد کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے جو جم نہیں جا سکتے۔ یہ ورزش نہ صرف آپ کی ٹانگوں کے مسلز کو مضبوط کرتی ہے بلکہ آپ کی مجموعی قوت اور دل کے لیے بھی مفید ہے۔

https://p.dw.com/p/4iBwH
دنیا بھر سے صحت کے بارے میں مزید سیکشن پر جائیں

دنیا بھر سے صحت کے بارے میں مزید

external

انسان کا معدہ کیسے کام کرتا ہے؟

کہتے ہیں کہ دل کا راستہ معدے سے ہو کر جاتا ہےؕ لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ کھانےکا ذائقہ صرف زبان تک رہتا ہے۔ لیکن پھر بھی ہم چاہتے ہیں کہ ہمارا کھانا مزیدار ہو اور دیکھنے میں بھی اچھا لگے۔لیکن معدے تک کھانے کی صرف غذائیت ہی پہنچتی ہے۔ آئیے نظام ہاضمہ سے متعلق آج تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
صحت30 جون 202402:56 منٹ
external

قبل از وقت بلوغت کیا ہے اور ایسا کیوں ہوتا ہے؟

بلوغت کی ایک عمر ہوتی ہے۔ جب کوئی بچہ اس عمر سے پہلے ہی بالغ ہو جائے تو اسے قبل از وقت بلوغت کہتے ہیں۔ بلوغت کے ساتھ ہی بچوں میں جسمانی، دماغی اور نفسیاتی تبدیلیاں وقوع پذیر ہوتی ہیں۔ اس کی وجہ ہارمونل تبدیلیاں بنتی ہیں۔ یونیورسٹی ہاسپیٹل آف بون میں کی گئی ایک تحقیق سے علم ہوا ہے کووڈ انیس کی وبا کے دوران قبل از وقت بالغ ہونے والے بچوں کی تعداد میں نمایاں طور پر اضافہ ہوا۔
صحت25 جون 202405:19 منٹ
external

انگزائٹی کیا ہے اور اس سے کیسے بچا جائے؟

آئیے جانتے ہیں آج کے ہیلتھ کارنر میں انگزائٹی کے بارے میں اور یہ بھی کہ اس پر قابو پانا کس حد تک ممکن ہے۔
صحت23 جون 202403:09 منٹ
مزید دیکھیے