Obroci češći, a manji
17. januar 2012.Oglas
Američki naučnici pratili su tokom 10 godina devojčice uzrasta od 9 do 10 godina. Praćena je visina, telesna težina i obim struka više od 2000 devojčica. Pokazalo se da što je bilo manje obroka i međuobroka dnevno, to je povećanje telesne težine bilo veće.
Naučnici su utvrdili da osećaj sitosti duže traje s manjim i češćim obrocima i da se tako sprečava da se neka osoba prejede. Ipak, još je prerano reći može li se takav način života preporučiti u borbi protiv gojaznosti. Umerenost je ono što je bitno, poručuju naučnici.
idj/dr/fena