Клиника помогает музыкантам преодолеть страх сцены

Концертмейстер задает тон, оркестр настраивается, под сдержанные аплодисменты быстрым шагом выходит дирижер, все музыканты замирают в полной концентрации, и вот полилась музыка... Слушатель, отправляющийся вместе с исполнителями в увлекательное путешествие в мир музыки, как правило, не подозревает, каких психологических усилий это требует от его "проводников"- музыкантов. Люди в зале не знают, как дирижер собирает волю в кулак, чтобы заставить себя выйти к оркестру, как валторнист за день до премьеры обливается холодным потом, думая о своем соло во втором акте, как у скрипача дрожат руки от страха перед фальшивой нотой.

Боится каждый второй

"Около пятидесяти процентов исполнителей классической музыки, как солистов, так и рядовых оркестрантов, в разной степени страдают от страха перед выходом на сцену", - утверждает руководитель психотерапевтического кабинета при клинике Боннского университета Дейдра Макорн (Deidra Mahkorn).
Откуда появляется этот страх и как его лечат?

"В принципе, мы, психиатры, "отвечаем" за терапию любых страхов, - поясняет доктор Макорн. - А страх перед выходом на сцену, пресловутый "мандраж", - есть ничто иное как одна из форм болезненной фобии. Но специфика заключается в том, что профессиональные музыканты - как правило, люди с очень высокой степенью интеллекта и специфической структурой психики". С одной стороны, музыканты с детства привыкли к дисциплине, привыкли ставить перед собой цель и достигать ее. С другой стороны, очень самолюбивы и чувствительны, склонны к перфекционизму. Поэтому для них особенно важно, чтобы с ними работал врач, хорошо их понимающий.

Дейдра Макорн сама с детства занималась музыкой и даже одно время думала о профессиональной карьере. Классическая музыка - ее страсть, в кругу ее друзей немало музыкантов. Именно это подтолкнуло молодого психотерапевта к идее создания специализированной "амбулатории для музыкантов". "Спрос" на это "предложение" превысил все ожидания: сегодня у Дейдры Макорн проходят терапию 50 постоянных пациентов. Другим приходится ждать своей очереди.

В чем же заключается терапия?

"Исходной точкой для нас становится разговор с пациентом. Вместе с ним мы обрисовываем контуры болезни, анализируем симптомы. Затем от симптомов мы очень быстро переходим к уровню "дисфункциональных мыслительных процессов", как мы называем эти отклонения", - объясняет Дейдра Макорн. Упрощая язык психотерапевтов, можно сказать, что патологическим страх сцены становится, когда он начинает мешать жить. Человек целыми днями думает о предстоящем выступлении, мучительно боясь опозориться, теряет сон и аппетит, у него дрожат руки, холодеют колени, пересыхает во рту, - в общем, проблема налицо.

Вместе с пациентом Дейдра Макорн нащупывает цепочку возникновения этих страхов, раскладывает ее, как фильм, кадр за кадром: вот я спускаюсь в оркестровую яму, достаю инструмент, ставлю на пюпитр ноты... Как правило, где-то здесь можно найти точку зарождения паники. Важно также выяснить, что именно особенно пугает: фальшивый звук сам по себе? Или реакция на него коллег по оркестру? Связан ли страх с каким-то реальным потрясением (провалом на конкурсе, например), или его источник – чересчур богатая фантазия творческого человека?

Почему не лечатся гении и рэпперы?

Опознанный враг уже не так страшен, его можно победить при помощи психотерапевтических тренингов. Причем залог успеха - готовность развернуться к "врагу" лицом. Знаменитые отрицательные примеры - это великий пианист Глен Гульд, который вовсе отказался от "живых" концертных выступлений и провел большую часть жизни в тиши студии звукозаписи, и дирижер Карлос Кляйбер, превратившийся с годами в тень самого себя.

Отрицательные потому, что оба выдающихся музыканта сознательно избегали самой ситуации, приводящей к возникновению страха, то есть просто не выходили к публике. А хуже ничего не придумаешь, поясняет врач: "Эта стратегия в первый момент кажется спасительной. Но от раза к разу страх становится все глубже, все непреодолимей и в какой-то момент подчиняет себе человека полностью. Мой опыт работы показывает, что если есть желание, шансы на то, что страх перед выходом на сцену удастся победить, весьма высоки."

Амбулатория госпожи Макорн открыта для любых музыкантов, а не только из сферы классической музыки. Но рэпперов и рокеров среди ее пациентов пока почему-то нет. Видимо, они справляются со своими страхами как-то иначе.

Автор: Анастасия Рахманова
Редактор: Ефим Шуман