कितना नमक खाना चाहिए?

थायरॉइड देखने में कुछ-कुछ तितली जैसा होता है. चुपचाप हमारे गले में बैठा रहता है. थायरॉइड सभी अंगों का राजा माना जाता है. और इसे इसकी ताकत मिलती है हॉर्मोन्स से. ये हॉर्मोन्स इस बात का ध्यान रखते हैं कि आपका दिल ठीक से काम करे, आप ठीक से सांस ले सकें, खाना अच्छे से पचा सकें, शरीर का तापमान सही रहे, दिमाग अच्छे से काम करे. थायरॉइड आपके पीरियड्स और कामुकता पर भी असर डालता है.