दिमाग के लिए बादाम या अखरोट?

स्कूल या कॉलेज के टेस्ट शुरू होते ही, माएं बच्चों को बादाम-अखरोट खिलाना शुरू कर देती हैं. लेकिन क्या इनसे सच में दिमाग तेज चलता है? और अगर हां, तो आखिर इनमें ऐसा क्या होता है कि दिमाग का बर्ताव बदल जाता है?