जापान में बुजुर्गों के लिए ब्रेकडांसिंग
जापान में बुजुर्ग फिट रहने के लिए ब्रेक डांस का सहारा ले रहे हैं. ब्रेक डांस के जरिए उनके जीवन में कैसा बदलाव आ रहा है, देखिए.
सभी के लिए ब्रेक डांस
"अरा स्टाइल सीनियर" टोक्यो में वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक ब्रेक डांस समूह है. जापान में बुजुर्गों के लिए यह पहला ऐसा समूह है. इस क्लब की स्थापना का उद्देश्य समाज के बुजुर्ग सदस्यों को खेल और शारीरिक व्यायाम के माध्यम से एकजुट करना है.
कैसे हुई शुरुआत
"अरा स्टाइल सीनियर" की संस्थापक 71 साल की रीको मारुयामा हैं, जो टोक्यो के एडोगावा वॉर्ड की एक निर्वाचित अधिकारी हैं. वह खेल और व्यायाम के माध्यम से समुदाय में ऊर्जा का संचार करना चाहती थीं.
फिटनेस है जरूरी
74 साल के सरुवाका कियोशी पारंपरिक जापानी निहोन बुयो नृत्य के कलाकार और शिक्षक हैं. वह सीनियर्स ब्रेक डांस ग्रुप के पहले सदस्यों में से एक हैं. कियोशी का कहना है कि ब्रेक डांसिंग से वो फिट रहते हैं. उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि जब तक मैं जीवित हूं, मैं ब्रेक डांस करता रहूंगा."
मौज-मस्ती और डांस
टीम के सदस्यों का लक्ष्य मौज-मस्ती करना और शारीरिक रूप से फिट रहना है. 69 वर्षीय सदस्य हितोमी ओडा के मुताबिक, "पहले तो मुझे लगा कि मैं इस उम्र में ब्रेक डांस नहीं कर सकती हूं. यह संभव नहीं है. जाहिर है, हम बहुत कठिन कदम नहीं उठा सकते, लेकिन आसान कदमों से शरीर को गतिशील रखना बहुत दिलचस्प और मजेदार है."
जापान में बढ़ते बुजुर्ग
जापान में 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की संख्या कुल जनसंख्या का लगभग 30 प्रतिशत है. मारुयामा चाहती हैं कि न केवल उनका क्षेत्र, बल्कि शेष जापान और यहां तक कि दुनियाभर के बुजुर्ग भी ब्रेक डांसिंग में शामिल हों.
जब बुजुर्ग नाचे
बुजुर्गों का ब्रेक डांस देखकर दर्शक तालियां बजाते हैं. वे भी इसका आनंद लेते हैं. ब्रेक डांस की शुरुआत 1970 और 80 के दशक में न्यूयॉर्क में हुई थी अब यह ओलंपिक का भी हिस्सा है.