थाली में परोसें सेहतमंद और सस्टेनेबल खाना

अच्छी सेहत के लिए अच्छा खान-पान बेहद जरूरी है, ये सभी जानते हैं. लेकिन ध्यान रखना होगा कि सेहतमंद खाना मुहैया करवाने में पर्यावरण का भी नुकसान ना हो. धरती के संसाधनों को बचाते हुए लोग किस तरह सेहतमंद ढंग से खा-पी सकते हैं, आइए देखते हैं.