Sano a través de una dosis diaria de relax. Mariano Ramírez Yisbert, guía de meditación y relajación, invitado en esta edición de En Forma

El experto en técnicas de relajación Mariano Ramírez Yisbert expone las técnicas de relajación más sencillas y efectivas: un catálogo de consejos para un día a día bajo en estrés.