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En forma - Ayuda contra el dolor crónico

Dolores de cabeza o problemas de espalda constantes: quienes los padecen están agotados y desesperados por recibir ayuda. Este episodio de En forma explicamos cómo engañar a la memoria del dolor, aliviar las migrañas y deshacerse de la tensión.

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¿Se puede borrar la memoria del dolor en el cerebro?

Si un dolor no se trata correctamene puede dejarnos huella en nuestro sistema nervioso y provocar dolores crónicos.

Symbolbild Kopfschmerzen und Migräne

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¿Se puede aliviar la migraña?

Se desconocen sus causas, pero los analgésicos, los cambios en el estilo de vida y la dieta pueden ayudar.

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La silla de oficina de futuro

Investigadores de Dresde trabajan en una silla para moverse mientras se está sentado, evitando así problemas de espalda.

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Acerca del programa

DW In Good Shape Sendungslogo spanisch (En forma)

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En forma — El magacín para una vida sana

¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.

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