Keine Lust? Schlechtes Wetter? Keine Zeit? Mit den richtigen Motivationstipps gibt es ab sofort keine Ausreden mehr. Fit und gesund spricht mit dem Sportpsychologen Prof. Dr. Ralf Brand. Er leitet den Lehrstuhl für Sportpsychologe an der Universität Potsdam. Außerdem ist er affiliierter Professor an der Iowa State University.