Selbstüberwachung – die Wahrheit über Fitnessapps
8. Oktober 2015Anzeige
Der Markt für Armbänder, Computerpogramme und Apps zur Selbstvermessung boomt. Vor allem bei Sportlern wird für diese Techniken geworben, damit sie ihren Körper beim Training überwachen. Fit & gesund – Fitnessexperte Claudius Kohdadad plädiert für einen kritischen Blick auf diese Technik, denn sie kann das Gefühl für den eigenen Körper und individuell zugeschnittene sportliche Betätigung nicht ersetzen. Claudius Kohdadad ist Sportwissenschaftler in Berlin und hat sich auf ein gesundheitsorientiertes Training spezialisiert.
Claudius Kohdadad
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