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23. Februar 2023

Es gibt über 300 Krebsarten. Man kann sich nicht völlig vor einer Erkrankung schützen, aber einige Risikofaktoren haben wir selbst in der Hand! Was kann man tun, wenn man Krebs vorbeugen möchte?

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Symbolbild: Weltkrebstag
Bild: ARUN SANKAR/AFP/Getty Images
DW Sendung In Good Shape 24.02.2023 Darmkrebsrisiko
Bild: NDR

Darmkrebs bei jungen Menschen

Darmkrebs gilt als Erkrankung älterer Menschen. Doch die Zahl der Fälle bei jungen Erwachsenen stetig steigt. Welche Ursachen hat diese Entwicklung?

DW Sendung In Good Shape 24.02.2023 Darmkrebs
Bild: DW

 

 

Stuhlgang: Die Bedeutung der Farben

Die Farbe unseres Stuhls kann Hinweise für ernsthafte Krankheiten liefern.

DW Sendung In Good Shape 24.02.2023 Fleisch
Bild: SWR

 

 

 

Krebsrisiko rotes Fleisch

Fleisch von Rind, Schwein oder Lamm steht schon lange im Verdacht, das Risiko für Darmkrebs zu erhöhen. Jetzt wurde der Grund dafür gefunden: das so genannte Häm-Eisen.

DW Sendung In Good Shape 24.02.2023 Better Bites Krebsrisiko
Bild: DW

 

 

Better Bites - Drei Lebensmittel, die Krebs vorbeugen können

Warum Olivenöl, Vollkornprodukte und Rettich das Krebsrisiko senken können.

Rauchen - Aschenbecher - Nikotinersatz
Bild: picture alliance / Patrick Pleul/dpa-Zentralbild/dpa

 

 

So gelingt der Rauchstopp

Tabakrauch ist das größte beeinflussbare Gesundheitsrisiko und einer der Hauptauslöser für Krebs. Wie kommt man am besten von der Zigarette los?  Helfen Hypnose, Apps, Nikotinpflaster oder Gruppentherapie?

DW Sendung In Good Shape 24.02.2023 Check Up Hautkrebs
Bild: DW

 

Hautkrebs selbst erkennen - so geht's!

Wie erkenne ich, ob ich einen gesunden Hautfleck habe - oder einen gefährlichen, der vielleicht sogar Hautkrebs ist?

DW Sendung In Good Shape 24.02.2023 Übung mit Damann
Bild: DW

 

 

Fitnesstipp: Massage gegen Verspannungen

Trainerin Aurelia Damann zeigt  mit der Faszienrolle eine Übung gegen Rückenschmerzen.

 

 

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