Gutes Essen soll schmecken - aber auch gesund sein. In Good Shape geht klassischen Ernährungsmythen auf den Grund und zeigt, wieviel Salz man essen darf, ob Milchprodukte gesundheitsschädlich sind und ob man seinen Eiweißbedarf auch pflanzlich decken kann.
Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape.