GesellschaftCrossfit: Kein Sport für WeicheierTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoGesellschaft09.04.20169. April 2016Trainer Leo Löhr erklärt, warum man beim Crossfit bis an die Belastungsgrenze geht. Die jeweiligen Übungen sind an das Leistungsniveau des Einzelnen angepasst. Neben Kraft- Ausdauer stärkt man noch die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.https://p.dw.com/p/1IR9zAnzeige