সমাজসুস্থ জীবনের জন্য মেডিটেশন খুব দরকারTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoসমাজ12.07.2022১২ জুলাই ২০২২আমরা যখন একই সময়ে অনেক কাজ করার চেষ্টা করি, তখন চাপ অনুভব করি৷ অল্প সময়ের জন্য চাপে থাকা কোনো সমস্যা নয়৷ কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে স্ট্রেসে থাকলে ভাস্কুলার প্রদাহ, হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি হয়৷https://p.dw.com/p/4Dz4eবিজ্ঞাপন