লিচু খেয়ে কী লাভ?
লাল, সুন্দর আর টসটসে রসালো মৌসুমী ফল লিচু দেখলেই যেন জিভে জল আসে৷ লিচু শুধু দেখতে সুন্দর আর সুস্বাদু ফল নয়, গ্রীষ্মের ফল লিচুতে রয়েছে ক্যানসার প্রতিরোধ করার মতো নানা গুণও৷
অল্প সময়ের ফল লিচু
লিচু বাজারে আসতে না আসতেই যেন যাবার সময় হয়ে যায়৷ অনেকটা যেন জার্মানিতে চেরি ফলের মতো৷ আরেকটু রসালো হোক তখন কিনবো, এই অপেক্ষায় থাকলে সে বছর আর হয়ত লিচু খাওয়াই হবে না৷ ক্যালরি কম আর বেশি আঁশযুক্ত লিচু ওজন কমায় এবং হজমে সাহায্য করে৷
প্রচণ্ড গরমে লিচু
স্বাদ আর গন্ধে অতুলনীয় লিচুতে রয়েছে প্রচুর পানি৷ যার ফলে প্রচণ্ড গরমের সময় লিচু খেলে শরীরে পানির ঘাটতি কিছুটা হলেও দূর হয়৷ তাছাড়া মিষ্টি এবং সুস্বাদু লিচুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ‘সি’৷
নারীদের জন্য লিচু
লিচুতে রয়েছে ক্যানসার প্রতিরোধক উপাদান, বিশেষ করে নারীদের স্তন ক্যানসারের ক্ষেত্রে৷ তাই নারীদের জন্য বিশেষ উপযোগী ফল এটি৷ এছাড়াও লিচুতে রয়েছে যথেষ্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে৷
চোখ ভালো রাখে লিচু
অন্যান্য উপাদানের পাশাপাশি লিচুতে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যাল, যা চোখে ছানি পড়া থেকে চোখকে রক্ষা পারে৷
বাংলাদেশের লিচু
বাংলাদেশের বিভিন্ন জায়গায় লিচুর ফলন ভালো হলেও দিনাজপুরের লিচুর বেশি খ্যাতি রয়েছে৷ ঈশ্বরদীর লিচুও কিন্তু কম যায় না! ছবিতে লোভনীয় এই লিচুর বাগানটি ঈশ্বরদীর রূপপুরের৷