صحتك بين يديك - ذاكرتنا - كيف تعمل وما سبل تعزيزها؟

من المفيد أن نحصل على قسط كافٍ من النوم، والدراسة باعتماد الأساليب الصحيحة، وعدم السماح لأنفسنا بالتشتت، ونسيطر على شعورنا بالخوف من الامتحان. ويمكن أن تكون الوسائل التعليمية الجديدة من العالم الرقمي مفيدة أيضا.