You need to enable JavaScript to run this app.
تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى القائمة الرئيسية
تخطي إلى المزيد من صفحات DW
أحدث الفيديوهات
ملفات صوتية
مناطق
الشرق الأوسط
شمال إفريقيا
ألمانيا
أوروبا
محاور
بيئة ومناخ
صحة
هجرة ولجوء
حقوق الإنسان
أبواب
سياسة واقتصاد
علوم وتكنولوجيا
رياضة
ثقافة ومجتمع
منوعات
بث مباشر
ملفات صوتية
أحدث الفيديوهات
قضايا راهنة
الهجرة واللجوء إلى أوروبا
حرب غزة وارتداداتها
التغيرات المناخية
إعلان
صحة
تخطي إلى الجزء التالي كل محتويات الملف
كل محتويات الملف
مع قلة الحركة والافراط بالسكر.. هذا ما سيحدث لجسمك في أيام
قلة الحركة وزيادة استهلاك السكر قد يكون لهما آثار سلبية على الصحة بعد عشرة أيام فقط، كما أظهرت دراسة حديثة.
حافظ على أوعيتك الدموية بجمع 15 نقطة يوميا!
طوّر طبيب قلب ألماني نظام نقاط، يحافظ المرء من خلاله على الخلايا في الأوعية الدموية في أفضل حالة ممكنة.
حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات
جسم الإنسان يكون أكثر صحة عند تناول المزيد من الأطعمة النباتية. إليك بعض النصائح لتناول المزيد من الفواكه والخضروات:
حفنة صغيرة من اللوز يومياً تحسن صحة أمعائك!
تناول حفنة صغيرة من اللوز يومياً، قد يكون له تأثيرات إيجابية على الجراثيم المعوية وصحة الأمعاء، وفق دراسة حديثة!
مدينة ألمانية تستغني عن اللحوم والأسماك في رياض الأطفال!
في خطوة أثارت الكثير من الانتقادات، قررت مدارس ورياض الأطفال في مدينة ألمانية الاستغناء عن أطباق اللحوم والأسماك!
تغريد العصافير يخفف من القلق والأفكار السلبية!
دراسة حديثة توصلت إلى أن تغريد العصافير يخفف من أعراض القلق والأفكار السلبية والمزعجة، فكيف ذلك؟
الذهاب للعمل رغم كورونا.. هذه العقوبات قد تنتظرك في ألمانيا!
تبدو عليك أعراض الإصابة بفيروس كورونا، ورغم ذلك تذهب إلى العمل! هذا التصرف غير قانوني في ألمانيا وقد يكلفك خسارة وظيفتك!
عزز سعادتك بهذه الأطعمة التي ستغير حالتك المزاجية!
بدلاً من الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي لتحسين حالتك المزاجية!
ألمانيا تعلن أنها لن تعاود تقديم اختبارات كورونا المجانية
رغم ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا، فإن الحكومة الألمانية لن تقدم من جديد اختبارات الكشف عن الفيروس بشكل مجاني.
خبراء ألمان: تغير المناخ قد يؤثر على صحة الكلى
أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن للتغير المناخي تأثير محتمل على الصحة وبالأخص صحة الكلى!
صعوبة بلع حبوب الدواء.. الأسباب و"خدع" للتغلب عليها
يعاني البعض من صعوبة في ابتلاع حبوب الدواء الكبيرة و يربطها البعض الآخر بحدوث اضطرابات في الجسم، فما العمل؟
خلال الخريف والشتاء.. هذه أفضل الأحذية لصحة قدميك!
تحظى الأحذية الشتوية بشعبية كبيرة، خاصة في فصلي الخريف والشتاء. لكن ينصح الأطباء بمراعاة بعض الجوانب عند شراءها!
نسيان موعد الطبيب قد يكلفك الآن الكثير في ألمانيا
قد يحتاج المرضى الذين يتوفرون على تأمين صحي عام للانتظار طويلاً للحصول على موعد. لكن نسيانه قد يكلفهم الكثير!
بعيداً عن الأدوية.. أغذية صحية "مضادة" للإكتئاب!
تظهر المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية التأثير الإيجابي للأغذية على صحتنا النفسية.فيما يلي ستة أغذية يُنصح بها.
في يومها العالمي.. الحروب والأزمات عوائق أمام الصحة النفسية
في ظل الحروب والأزمات المتتالية، أضحى الناس في جميع أنحاء العالم بحاجة إلى مزيد من الدعم النفسي أكثر من أي وقت مضى.
دراسة تظهر أن البحر يعالج الاكتئاب والقلق ويغسل الهموم
بعد يوم عمل مجهد، يعد المشي في الغابة مفيداً للصحة النفسية، لكن رحلة قصيرة إلى البحر هي بمثابة رحلة شفاء. فما السبب؟
هل المخلّلات صحية؟
تحرص العديد من العائلات على تحضير مؤونة للشتاء وعلى رأسها المخللات بجميع أنواعها. لكن أيها مفيدة للصحة؟
ما هو الفطور المناسب لك بعد تجاوز عامك الخمسين؟
تلعب التغذية دوراً مهماً في الحفاظ على لياقتك وصحتك. إليك ثلاث وجبات فطور ينصح بالحرص على تناولها من سن 50!
ما علاقة مصابيح "الليد" البيضاء بالنوم الهانئ؟
يبدو أن التعرض للضوء الأزرق المنبعث من مصابيح الليد البيضاء يقود إلى مخاطر صحية من ضمنها قلة النوم. فكيف ذلك؟
لزيادة فرص الإقلاع عن التدخين.. أطعمة تنظف جسمك من النيكوتين
هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين ما يعزز قدرتك على مواجهة الرغبة في التدخين.
مشكلة صرير الأسنان وتأثيرها على أوجاع الرأس والمفاصل!
مشكلة صرير الأسنان لها عواقب وهل تؤدي إلى نخر في الأسنان وآلام في الرأس وأوجاع في الظهر.
نصائح لطرق استخدام نبات القراص لتخفيف آلام المفاصل
يساعد نبات القراص اللاذع في التخفيف من التهاب المفصل التنكسي وغيره من أمراض المفاصل المسببة للألم والالتهابات.
ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد.. مفيدة أم خطيرة؟
قد تكون ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة برد أمرًا صحيًا، لكنها قد تسبب أيضًا أمراضًا خطيرة مثل التهاب عضلة القلب!
رائحة الفم الكريهة.. أمراض خطيرة قد تخفيها هذه المشكلة!
رائحة الفم الكريهة غير ضارة في معظم الحالات، لكنها قد تكون مؤشراً على وجود أمراض خطيرة. فمتى يجب على المرء زيارة الطبيب؟
طرق سهلة وفعّالة للوقاية من السرطان في سن متقدمة
باحثون يطورون خطة تساعد على مكافحة مرض السرطان عبر التقليل من خطر الإصابة به...
علامات تدل على تدهور صحتك النفسية فاحذرها!
علامات تحذير تظهر على سلوكك عليك الانتباه إليها، لأنها تشير إلى أن صحتك العقلية والنفسية مهددة فما هي؟
كيف تتفاعل الأجنة مع النكهات المختلفة في الرحم؟
في دراسة لصور الأشعة رباعية الأبعاد، توصلت باحثون إلى أن الأطفال في رحم الأمهات يتفاعلون مع النكهات المختلفة.
غذاء صحي وحركة دؤوبة طريقك للوقاية من مرض السكري
يؤكد الطب أنه باتباع أسلوب حياة صحي، يمكنك تجنب الاصابة مرض السكري.
مؤشر سيء على صحة الدماغ.. حذارِ من تكرار الكوابيس!
الكوابيس والأحلام السيئة ليست مجرد ترجمة لما نعيشه من ضغوطات، بل قد تكون مؤشرا على مرض خطير يصيب الدماغ.
دراسة: الأسبرين يقلل من انتشار السرطان ومخاطر الوفاة بسببه
كشف باحثون في بريطانيا أن الأسبرين يبطئ من تطور السرطان ويقلل من خطر الوفاة الناجمة عن هذا المرض.
دراسة: هذه الفوائد تعود عليكِ عند ممارسة البستنة!
قضاء ساعة واحدة بالحديقة كل أسبوع فقط، قد يحسن مزاجك ويغنيك عن مضادات الإكتئاب وآثارها الجانبية.
دراسة: الإستغناء عن الأكل ليلاً يحميك من الإكتئاب والقلق!
ربطت دراسات سابقة بين الأكل ليلاً وبين عدة أمراض. دراسة حديثة أظهرت أن وقت تناول الطعام يؤثر على الصحة النفسية أيضاً.
القنب الهندي كعلاج.. "قانون 52" بتونس يضع الجميع في مأزق!
يحتدم الجدل في تونس الجدل بشأن العقوبات البديلة وإمكانية الترخيص بـ"القنب الطبي" المحظور لأهداف علاجية.
ألمانيا ـ إقرار تدابير لمواجهة كورونا خلال الخريف والشتاء
سيبدأ في ألمانيا تطبيق قواعد جديدة للوقاية من فيروس كورونا اعتبارا من مطلع أكتوبر/ تشرين الأول. أهمها فرض الكمامة.
ضرر التدخين السلبي ينتقل عبر الأجيال وقد يسبب الربو للأطفال!
دراسة تؤكد أن مجرد التعرض لدخان التبغ في الطفولة يرفع خطر الإصابة بأمراض الربو، ليس عند المتضرر المباشر، بل على أبنائه.
هذه الرياضات مفيدة لمرضى التهاب المفاصل!
فيما يعاني ملايين الناس حول العالم من التهاب المفاصل، يمكن لممارسة الرياضة أن تساعد في التخفيف من ألم التهاب المفاصل.
منظمة الصحة العالمية: نهاية جائحة كورونا تلوح في الأفق
المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يقول: "لم نكن يوما بموقع أفضل مما نحن عليه الآن للقضاء على الجائحة".
هل هناك أضرار لغلي الماء أكثر من مرة؟
يستخدم البعض الماء المتبقي في الغلاية أكثر من مرة. يرى خبراء أن هناك أخطار كبيرة قد تترتب على هذا الأمر.
خمس خطوات بسيطة تساعدك في الاستمتاع بصحة أفضل
خمس خطوات بسيطة في حياتنا قد تجعلنا ننعم بصحة أفضل، فما هي؟
تتسبب بأضرار جسيمة على الدماغ.. احذر هذه الأطعمة!
الغذاء الصحي ينعكس على صحة الدماغ والجسم. إليك بعض الأطعمة التي تنعكس سلبا على صحة الدماغ وينصح الخبراء تجنبها تماما.
عشبة إكليل الجبل مذاق جيد وعلاج للعديد من الأمراض
تجنبا لتناول الأدوية لدى الإصابة بالتوعك الصحي ينصح أطباء ألمان بتناول عشبة إكليل الجبل لعلاج الكثير من الأمراض.
ألمانيا ـ وزير الصحة يريد تسهيل إعطاء باكسلوفيد لعلاج كورونا
بعد انخفاض الطلب عليه لعلاج كورونا، يريد وزير الصحة الألماني لاوترباخ تسهيل عملية إعطاء أقراص باكسلوفيد لعلاج الفيروس.
دراسة: صحة القلب تحدد مسار العمر الحقيقي لدماغ الإنسان
توصلت دراسة حديثة أن الدماغ يشيخ بشكل أسرع لدى الأشخاص ذوي القلوب الضعيفة.
وضعية الجسم مهمة أثناء تناول الدواء!
ينصح باحثون مستعملي حبوب الدواء بالاستلقاء على الجانب الأيمن قبل بلعها. ويبررون ذلك بالحصول على تأثير فعال. كيف؟
كيف تستمتع بعطلتك وتتفادى أن تتحول إلى جحيم!
رغم استفادتهم من عطلة عن العمل يفشل الكثيرون في الاسترخاء بشكل جيد. وبدلا من ذلك تتحول العطلة إلى كابوس. كيف؟
أطباء ألمان يكشفون سر تعفن أنف مصاب بجدري القردة
من الثابت حتى اليوم أن أعراض ومسار الإصابة بجدري القرود خفيفة. الجديد هو حالة رجل ساءت حالته إلى حد تعفن الوجه.
دراسة تحذر من البقاء مستيقظاً إلى ما بعد منتصف الليل
وفق دراسة تميل المشاعر السلبية إلى جذب انتباهنا أكثر من الإيجابية وتبدو المخدرات والتدخين أكثر جاذبية تحت جنح الظلام.
كيف أتعامل مع طفلي الذي يرفض أكل اللحوم؟
بعض الأطفال لا يحبون اللحوم ويرفضون تناولها، فكيف يمكن التعامل مع هذا الأمر وهل يتوجب علينا القلق.
لماذا يصاب الرجال بالسرطان أكثر من النساء؟ دراسة حديثة تجيب!
كشفت دراسة حديثة أن الرجال يصابون بمعظم أشكال السرطان بشكل أكبر مقارنة بالنساء، فما الأسباب؟
كيف يمكنكِ التوفيق بين العمل وواجباتك المنزلية دون إرهاق؟
تتراجع الصحة العقلية لثلث الأمهات بشكل ملحوظ في السنوات السبع الأولى بعد الولادة، حسب دراسة.
الصفحة السابقة
صفحة رقم 9 من 21
الصفحة التالية