1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تمارين لعضلات أسفل البطن

٣١ مارس ٢٠٢٢

تقدم مدربة اللياقة أوريليا دامان تمرينا لتقوية عضلات البطن السفلية.

https://p.dw.com/p/49ERv