إيقاف الشيخوخة

الدكتور أسامة الأبيض يحدثنا عن التقدم بالسن وكيفية البقاء بصحة جيدة. وعن دور التغذية وأسلوب الحياة الصحي في البقاء بلياقة جسدية وعقلية خلال التقدم في السن.