كيف يمكن التغلب على الطاقة الناتجة عن استهلاك الشكولاتة؟

تحتوي الشوكولاته على نسبة عالية من الحريرات. ولكن، ما الذي ينبغي علينا فعله لكي لا تتراكم الدهون في الجسم؟ نصائح من ذهب؟