صحتك بين يديك - أمراض وآلام الظهر وطرق العلاج الفعالة

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر. عندما تكون أسباب الألم عضوية المنشأ، يمكن بسرعة نسبياً وضع خطة علاج مناسبة وفعالة. لكن، إذا كان التوتر والضغط النفسي هما السبب وراء الألم، فمن الضروري إعادة النظر في خطة العلاج المناسبة.